Ein 8-wöchiger Aufbaukurs für alle, die bereits Vorkenntnisse haben und nun ein bisschen tiefer tauchen wollen.

In diesem Kurs üben wir uns durch Teile der ersten Ashtanga Yoga Serie durch und lernen unseren Körper noch besser kennen, indem wir ihn kräftigen und öffnen.

Asanas wie Chaturanga und aufschauender Hund werden genauer betrachtet und du hast die Möglichkeit, dich einem Kopfstand anzunähern.

8 Wochen; wöchentlich am Mittwoch von 18:30-20:00 ab Mi, 27.03.24

Kursleiterin: Tina Feitsch

Investition: €200,- /*erm. €190,-

*Ermäßigungen für StundentInnen, Alleinerziehende und PensionistInnen